تعليمات الخروج من المستشفى خاصة بالإجهاض

الرعاية المنزلية

تشمل اقتراحات الرعاية في المنزل ما يلي:

• العودة إلى روتينكِ اليومي عندما تشعرين بكونكِ مستعدة لذلك. قد يكون ذلك على الفور، أو قد ترغبين في الانتظار بضعة أيام.

• استخدمي الدش بدلاً من أحواض الاستحمام. فهذا يساعد على الوقاية من العدوى. اسألي مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ متى يمكنك استخدام حوض الاستحمام مرة أخرى.

• لا تمارسي أيّة تمارين رياضية شاقة على الفور، مثل تمارين الأيروبكس أو الجري. انتظري حتى يتباطأ النزيف إلى معدل الدورة الشهرية الطبيعية.

• لا تمارسي الجنس أو تستخدمي السدادات القطنية أو تنظفي نفسك بالدش المهبلي حتى يخبركِ مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ بأنه لا بأس بذلك.

• تواصلي مع أقرب الناس إليك لفعم حالتكِ ومواساتك ودعمك. امنحي نفسك الوقت الذي تحتاجينه للحزن على خسارتك. اسألي مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ عن مجموعات الدعم في منطقتك. قد يكون من المفيد التحدث مع نساء أخريات سبق أن عانين من الإجهاض.

المتابعة

حددي موعداً للمتابعة مع مقدم الرعاية الصحية المتابع بكِ وفقًا للإرشادات.

متى تتصلين بمقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ

اتصلي بمقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ أو احصلي على الرعاية الطبية على الفور إذا حدث أي مما يلي:

• حمى تبلغ درجة حرارتها 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقًا لإرشادات مقدم الخدمة المتابع لكِ

• القشعريرة

• نزيف مهبلي أحمر فاتح أو إفرازات كريهة الرائحة

• نزيف مهبلي يبلل أكثر من فوطة حيض واحدة في الساعة

• ألم شديد في البطن أو يزداد سوءًا